1、把自己和对方有关的东西全部放起或者是扔掉。
2、不要再回头
3、“是哪里我做得不够好”、“我不能没有你”等一厢情愿想要复合的话。你假想着,他一定会看到,他看了你的留言,一定也会感动不已,并因此而回心转意。
4、不要再打扰
5、记忆有时候很抽象,那些实实在在的东西会更让人回想,可以说更伤害人。把那些小礼物贺卡,装饰品,对方送给自己的东西,写过的信全部都扔掉。要不然就把对方的联系方式删掉,qq拉黑等一切的联系都断绝,让对方在你的世界中消失彻底。
6、操场、咖啡厅、公园等在一起约会过的地方,在某个阶段内就可以先不去了,刻意避开那些地方直到自己内心再也不起波澜。
7、紧抓不放,他对你不仅没有丝毫的念旧,更多是厌恶和嫌弃了。一方面,会更让他觉得“没有我,你过不下去”,对你嗤之以鼻;另一方面,他也更加坚信,你的这种性格跟他不合适,他庆幸自己的选择是正确的。
8、一个简单的远行能够让我们尽可能的放松,忘掉那些烦心事。建议旅行的地方稍微远点,这样能给自己足够的时间。而且去那些风景美的地方,最好能是和朋友们在一起,这样既能互相帮助,又能有一个倾诉的对象,让自己更快的恢复状态。
9、尽量不要提跟对方有关的事情。
10、不要再联系
11、看书、听音乐来调整自己,让每一天都很充实,让自己成长、进步。一点点累积,不要松懈,不要放弃,坚持下去,给自己一个重生。
12、不提起和对方有关的事情,比如说对方的名字习惯等。有时候一件很小的事情也会让自己想起过往,想要忘记一个人就把和对方有关的所有事情忘掉,那么就不要在提到他,慢慢的就会忘记的。
13、来一场远行踏上旅途。